Kadang-kadang kita berasa perut mengeras. Hal ini disebut sebagai Braxton Hicks Contraction. Kontraksinya akan terjadi sekitar 40-60 saat tetapi tidak terjadi secara terus menerus dan tanpa disertai rasa sakit.
Kontraksi ini bukanlah tanda sudah waktunya bersalin, melainkan keadaan kontraksi yang timbul kerana menegangnya rahim. Memang Braxton Hicks Contraction ini merupakan proses awal suatu kelahiran kerana leher rahim mulai terbuka.
Apabila ibu yang mengandung mengalamai Braxton Hicks Contraction, kita disarankan mempraktikkan cara pernafasan yang betul selain itu minumlah air putih kerana ada kemungkinan kontraksi ini terjadi kerana memerlukan cairan lebih.
Apabila kontraksi ini agak mulai membuat kita tidak selesa, maka ada baiknya kita baring lalu bangun dan duduk serta berjalan ringan.
Kita perlu berhati-hati apabila kontraksi ini mulai semakin kerap, dengan minimal lima kali kontraksi dalam 1 jam atau kontraksi terjadi lebih dari 60 detik dengan interval setiap 5 minit, ditambah dengan munculnya rasa sakit di punggung bawah, serta pecahnya ketuban atau keluar darah. Jangan buang waktu…! Segeralah hubungi hospital kerana itu tandanya hampir bersalin.
#Terjemahan daripada blog Indonesia.Maaf jika ada tersalah.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan